Le massage est une pratique appartenant à la santé holistique et qui offre des bienfaits incomparables sur tout le corps. Faire une séance de massage, c’est passer un moment de détente tout en apaisant ses maux et douleurs.
Le massage thérapeutique et ses effets vertueux
Le massage thérapeutique a pour objectif de soulager les douleurs chroniques sans provoquer d’inconfort. Ce soin de bien-être combine la détente et la guérison. Ses effets se font ressentir sur la posture et le fonctionnement du corps. Plusieurs centres de massage proposent cette prestation en ce moment. Vous pouvez aller sur www.le-corps-en-conscience.fr/massage-bien-etre.L.htm pour trouver un salon ou un espace de bien-être à Villeneuve-Loubet. Une séance de massage thérapeutique permet une meilleure circulation sanguine. En effet, les points de pression touchés par le masseur affectent directement le système sanguin. Et cela agit également sur les vaisseaux lymphatiques et les voies respiratoires ainsi que certains organes internes. Ce type de massage permet alors de soigner plusieurs troubles :
- Constipations ;
- Menstruations douloureuses ;
- Problèmes respiratoires ;
En outre, le massage thérapeutique dans un salon, comme Le Corps en Conscience, est aussi une solution efficace pour détoxifier le corps. Pendant le massage, certaines glandes sont stimulées pour expulser les déchets stockés dans l’organisme. Pour information, ce sont les vaisseaux qui transportent les déchets et les toxines pour les évacuer. Par ailleurs, l’élimination de ces toxines a un effet positif sur la santé de la peau. En effet, lorsque ces substances indésirables sont accumulées dans l’épiderme, elles donnent naissance à des boutons, rougeurs, sébums, etc. Grâce au massage thérapeutique, il est possible de vider les pores de leurs impuretés. Un des effets les plus connus des massages est également la détente des muscles, qui améliore la qualité de sommeil.
Un soin bénéfique pour le moral
Le marché du bien-être ne cesse de se développer avec une croissance annuelle de 8 à 12% depuis 2010. De plus en plus de gens optent en effet, pour le massage pour se débarrasser de leur mal-être. Les bienfaits du massage sont aussi nombreux sur le plan émotionnel. Lorsque le masseur connaît bien son travail, vous vous sentirez plus léger dès qu’il pose ses mains sur vous. L’anxiété, le stress et l’agressivité vont diminuer de manière notable. Puis, la production de dopamine, une hormone du bonheur, et de sérotonine, hormone du bien-être, vont augmenter pour envahir le corps. Votre séance de massage vous aide également à lâcher-prise. Dans un cadre calme avec une lumière tamisée et une musique douce, videz votre esprit en fermant vos paupières.
Sous les effluves de l’huile de massage, vous pourrez vous déconnecter de tout pour retrouver le bien-être. Le corps pourra également s’exprimer librement. Il faut noter que les émotions négatives ont des répercussions sur le corps. Ils entraînent des palpitations cardiaques, maux de tête ainsi que des crispations musculaires. En insistant sur certaines zones du corps, le masseur pourra dénouer les nœuds de votre corps pour favoriser la détente.